Dieser Selbstlernkurs vermittelt psychologische Perspektiven im Kontext selbstregulierten Lernens und Lernkompetenz.
Themen sind u.a.: Motivation, Zielerreichung und Vermeidung von Prokrastination, Charakterstärken bezogen auf Lernen, Gedächtnis, Erinnern & Vergessen, Schlaf und seine Bedeutung fürs Lernen, Emotionsentstehung, Stressentstehung und Stressbewältigungsstrategien, etc.
Das Gelernte lässt sich anwenden beispielsweise im Bereich von: Schule & Studium, Gesundheit, Sport & Ernährung, etc.
- Lehrende(r): Ruth Ingendoh